Sichern Sie ihren Unternehmenserfolg durch Anti-Stress Teambuilding mit Biofeedback
Steigern Sie nachhaltig das Gesundheitsbewusstsein Ihrer Mitarbeiter:innen. Stärken Sie den Zusammenhalt, erhöhen Sie die Produktivität und reduzieren Sie Kosten durch Teambuilding mit Biofeedback.
Kosten reduzieren
Bis zu 30 % geringere Kosten durch weniger Krankheitsausfälle *
Produktivität steigern
85 % der Teilnehmenden arbeiten hinterher effektiver *
Wohlbefinden verbessern
92 % der Teilnehmenden berichten ein verbessertes Wohlbefinden *
Teambuilding für Gesundheit und Motivation
Bis zu 30 % weniger krankheitsbedingter Ausfallzeiten bedeuten bessere Stimmung im Team, produktiveres Arbeiten und weniger Kosten.
Krankheitsbedingte Ausfälle bedeuten Mehrarbeiten für den Rest des Teams. Dies führt wiederum zu schlechter Stimmung, Überlastung und geringerer Produktivität. Jedoch sind ein gutes Drittel der krankheitsbedingten Ausfallzeiten vermeidbar, wenn Mitarbeiter:innen auf die eigene Gesundheit achten.
Im Teambuilding mit Biofeedback erfährt ihr Team ein neues Gesundheitsbewusstsein, durch eine wissenschaftlich fundierte Analyse mit Biofeedback. Dadurch lernen sie einen bewussteren Umgang mit körpereigenen Ressourcen. Sie optimieren ihren Tagesablauf und lernen gesundheitsschädliches Verhalten zu reduzieren und entwickeln gesundheitsförderliches Verhalten.
Vorteile eines Anti-Stress-Teambuildings mit Biofeedback
Ihr Mitarbeiter:innen lernen, wie sie Stress besser bewältigen können und beugen Burnout vor
Teilnehmende erfahren ein neues Gesundheitsbewusstsein, durch wissenschaftliche Analyse der Stress- und Erholungsbilanz, Schlafqualität und des Fitnesslevels
Durch gesteigertes Gesundheitsbewusstsein fallen ihre Mitarbeiter seltener aus, dadurch spart das Unternehmen Kosten (Investitionen in Prävention zahlen sich 6-fach aus) und das Arbeitsklima verbessert sich
Ihre Mitarbeiter bekommen Impulse, wie Sie ihre Gesundheit nachhaltig verbessern und gelassener unter Stress agieren können
Nachhaltiges Teambuilding reduziert Ausfallzeiten, spart Gesundheitskosten, verbessert die Gesundheit und steigert die Produktivität
Machen Sie ihr Unternehmen fit für den Wettbewerb durch gesündere und effektivere Mitarbeiter:innen und reduzierten Ausfallzeiten. So funktioniert es:
Phase 1)
In der ersten Phase lernen die Teilnehmenden in einem Online-Workshop die Technik kennen und eventuelle Fragen werden beantwortet.
Phase 2)
Die Teilnehmenden tragen bis zu fünf Tage rund um die Uhr einen Sensor und führen ein Tagesjournal in einer App.
Phase 3)
Nun erhalten die Teilnehmenden eine Auswertung ihrer Analyse mit ihrer Stress-Erholungsbalance, der Schlafqualität und dem Fitnesslevel. Im Premium Angebot erfolgen Online-Einzelbesprechungen der Ergebnisse mit dem Trainer.
Phase 4)
In einem weiteren Workshop lernen die Teilnehmenden einen gesunden Umgang mit Stress und etablieren eine Routine, um regelmäßig gemeinsame Übungen zur Stressbewältigung durchzuführen. Im Premium Angebot wird die Durchführung der Routine für eine begrenzte Zeit durch den Trainer unterstützt.
Effektives Anti-Stress Teambuilding mit 3-fach Wirkung
Beeinflussen Sie nachhaltig das Arbeitsklima und den Erfolg des Unternehmens durch nachweislich effektivere und gesündere Mitarbeiter:innen und geringere Gesundheitskosten.
%
weniger Krankheitstage
%
Arbeiten effektiver
%
Fühlen sich besser
*laut Herstellerangaben
Sogar Gesundheitsexpert:innen sind beeindruckt
Kirsten Hollstein
Psychologin
Lena Pesteike
Personal Trainer
Florian Kramer
Sportwissenschaftler
Wählen Sie ihr Anti-Stress Teambuilding Paket:
Basis Teambuilding
(ab 5 bis zu 100 Teilnehmer:innen)- Einführungsworkshop (online)
- Einmalige fünftägige Biofeedback Messung
- Gesundheitstipps in der App
- E-Mail Support
- Stressmanagement-Workshop (online)
Premium Teambuilding
(auf Anfrage)- Alle Leistungen aus dem Basisangebot
- Mehrfache Biofeedback Messungen
- Einzel-Analysegespräche (online)
- Individuelles Einzel- und Gruppen Stress-Mental Coaching (online)
- Vorher-Nachher-Vergleich
- Firmeninterne anonyme Gruppenauswertung
- Ausführliche PDF Dokumentation für Teilnehmende
- Optional Präsenz- statt Online-Workshops
Preise zzgl. MwSt
Möchten Sie den Erfolg ihres Unternehmens durch Teambuilding nachhaltig sichern?
Tragen Sie hier Ihre Kontaktdaten ein, wenn Sie grundsätzlich an Anti-Stress Teambuilding mit Biofeedback interessiert sind und kostenlos und unverbindlich mehr darüber erfahren möchten.
Häufige Fragen zum Anti-Stress Teambuilding mit Biofeedback
Wie funktioniert die Biofeedback Analyse?
Bei der Messung wird über einen Sensor die Herzratenvariabilität (HRV) gemessen. Die HRV hat sich in über 20 Jahren in 50.000 internationalen Studien als einer der wichtigsten Biomarker für Leistungsfähigkeit und Gesundheit herausgestellt.
Kann das Unternehmen die Daten der Teilnehmenden sehen?
Nein, nur die Teilnehmer:innen und der Trainer haben Einblick in die Daten.
Ab 10 Teilnehmenden kann das Unternehmen eine anonyme Gruppenauswertung erhalten.